Über uns
Conni Biesalski
„Veränderung entsteht dort, wo wir unserem Körper wieder zuhören
– und ihm vertrauen."
Über Conni
Über sieben Jahre war ich auf einer langen, herausfordernden Heilungsreise und suchte nach Antworten. Nach einem Weg aus chronischem Stress, aus Überforderung, aus einem Körper, der mich anschrie – während ich immer weiter funktionierte.
Als digitale Nomadin reiste ich über viele Jahre rastlos von Ort zu Ort, und nahm meine Ängste, Depressionen und körperliche Beschwerden überall hin mit. Immer wieder fand ich mich in herzzerreißenden, unglücklichen Partnerschaften – immer wieder die gleichen Muster, immer wieder derselbe Schmerz.
Ich probierte unzählige Methoden, Therapien und Ansätze. Manche halfen ein bisschen. Aber nichts brachte die tiefe Veränderung, nach der ich mich sehnte.
Bis ich den Atem entdeckte…
Der Atem wurde mein Zugang – zu meinem Körper, zu meinem Nervensystem, zu den Teilen von mir, die ich jahrelang ignoriert hatte. Plötzlich hatte ich ein Werkzeug, das immer bei mir war. Das mich lehrte, die Sprache meines Körpers wieder zu verstehen. Das mir half, mich endlich sicher zu fühlen – in mir selbst.
Der Atem wurde mein Verbündeter - der alles veränderte.
Meine Arbeit heute:
Heute begleite ich Führungspersönlichkeiten, Unternehmer:innen, Kreative und Menschen, die viel leisten, dabei, die Sprache ihres Körpers wieder zu erlernen. Ich helfe ihnen, ihr Nervensystem zu regulieren und ihre Traumata zu heilen – damit sie aus einem gesunden, geerdeten Ort heraus wirken können und das Leben mit mehr Frieden und Freude genießen.
Als Künstlerin und Content Creatorin bringe ich eine besondere kreative Energie in meine Arbeit ein – gepaart mit wissenschaftlicher Präzision. Ich vergrabe mich stundenlang in Studien und Fortbildungen, um mein Wissen ständig zu erweitern und auf dem neuesten Stand zu halten.
Was mich besonders auszeichnet:
Ich verbinde Wissenschaft mit verkörperter Erfahrung. Ich liebe es, in die Tiefe zu gehen – in Studien, in Forschung, in neurowissenschaftliche Zusammenhänge. Gleichzeitig weiß ich aus eigener Erfahrung, dass Heilung nicht im Kopf passiert, sondern im Körper. Diese Brücke zu bauen, ist meine Stärke.
Ich arbeite mit dem Nervensystem, nicht gegen es. Ich habe gelernt, die Sprache des autonomen Nervensystems zu verstehen und zu sprechen. Regulation ist kein Konzept für mich, sondern eine gelebte Praxis – und genau das gebe ich weiter.
Ich begleite individuell und ganzheitlich. Ich arbeite nicht nach einer einzelnen Methode. Ich verbinde die universellen Prinzipien aus all meinen Ansätzen und passe sie individuell an – je nachdem, was der Mensch vor mir gerade braucht.
Meine Expertise und Background
Atemarbeit & Breathwork:
Neurodynamic Breathwork Facilitator Training (mit Michael Stone)
Advanced Oxygen Advantage Instructor Training (mit Patrick McKeown)
Buteyko Method Breath Coach Certification (mit Patrick McKeown, Buteyko Clinic)
Breathwork Foundations Training Retreat – Conscious Connected Breathing (mit Carmen Ganne und Jenn Fields)
Facilitation and Bodywork Mentoring (mit Christine Schmid, Senior Trainer @ Transformational Breath)
Meditation + Pranayama Teacher Training (mit Michael King)
200H Yoga + Pranayama Teacher Training (Desa Seni, Bali)
Trauma & Körpertherapie:
3-Year Somatic Experiencing® Trauma Therapy Practitioner Training (Advanced Level, 2024-2026)
NARM® Advanced Clinical Training in the NeuroAffective Relational Model® (mit Ralf Marzen, März 2026 - September 2027)
NARM® Level 1 (Neuro Affective Relational Model, 2024 mit Laurence Heller)
Compassionate Inquiry nach und mit Gabor Maté (Februar 2026 - Februar 2027)
Somatic Trauma Therapy Certification (The Embody Lab)
Somatic Attachment Therapy Certification (The Embody Lab)
Pain Reprocessing Therapy Certification
Psychologie & Coaching:
Internal Family Systems Coaching Certificate (IFS Institute)
Inner Relationship Focusing Level 1 (mit Maureen Gallagher)
Integrated Attachment Theory Certification (The Personal Development School)
Coherence Therapy, IFS and AEDP Training (mit Tori Olds)
Relationship Coach + Attachment Trauma Certification Training (mit Emanuel Erk)
How to Work with Men Professional Training (mit Connor Beaton)
Co-Founder & Ausbilderin:
Intesoma® Breathwork (2020 – heute)
Meine Expertise beinhaltet:
Nervensystemgesundheit und Neurowissenschaften
Jungianische Psychologie, Schattenarbeit und Selbsterforschung
Emotionale Wahrnehmung und Verarbeitung
Mind-Body-Heilung
Bindungstrauma und Beziehungsherausforderungen
Chronische Schmerzen und Gesundheitsprobleme
Meine Mission
„Veränderung entsteht dort, wo wir unserem Körper wieder zuhören – und ihm vertrauen."
Als ich lernte, in meinem Körper zu sein – und ihn zu mögen – lernte ich auch, im Leben zu sein.
Heute ist es mein größtes Privileg, andere Menschen auf diesem Weg zu begleiten – zurück zu sich selbst, zu Sicherheit und zu einem Leben in Verbundenheit.
Atme mit Conni
Starte hier — Das Online-Studio
Atme regelmäßig mit uns – in wöchentlichen Live-Sessions für dein Nervensystem. Dein einfachster Einstieg, um diese Praxis in deinen Alltag zu bringen und dranzubleiben.
Gib es weiter — Die Intesoma Breathwork Ausbildung
Werde Teil einer neuen Generation von Breathwork Facilitator:innen. 12 Monate, 500 Stunden – wissenschaftlich fundiert, traumasensibel und tief transformierend.
