Über uns

Unser Team
– Das Herz von Intesoma

Was als gemeinsame Idee begann, ist heute eine Bewegung.

Unsere Intesoma® Lead Atem Coaches sind das Herzstück unserer Community. Sie haben die Intesoma® Breathwork Ausbildung durchlaufen, tragen unsere Vision in die Welt und begleiten Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst.

Jede:r von ihnen bringt eine einzigartige Geschichte, besondere Expertise und tiefe Leidenschaft mit. Gemeinsam bilden wir ein Team, das für Verbindung, Authentizität und echte Transformation steht.

Das Intesoma® Team: Conni | Christine | Jasmin | Glenn | Julia | Steffi | Sandra | Toni 

Conni Biesalski – Co-Founderin Intesoma Breathwork

Conni Biesalski ist Co-Founderin von Intesoma® Breathwork, Spezialistin für Nervensystemregulation und funktionale Atmung. Nach Jahren chronischer Erschöpfung, Ängsten und wiederkehrenden Mustern fand sie im Atem den Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung – und machte daraus ihre Lebensarbeit.

  • Conni Biesalski ist Co-Founderin von Intesoma® Breathwork, Spezialistin für Nervensystemregulation und funktionale Atmung. Nach Jahren chronischer Erschöpfung, Ängsten und wiederkehrenden Mustern fand sie im Atem den Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung – und machte daraus ihre Lebensarbeit.

    Heute begleitet sie Führungspersönlichkeiten, Unternehmer:innen und Menschen in fordernden Lebenssituationen dabei, die Sprache ihres Körpers wieder zu verstehen und ihr Nervensystem zu regulieren. Conni verbindet wissenschaftliche Präzision mit verkörperter Erfahrung und bringt als Content Creatorin eine besondere kreative Energie in ihre Arbeit ein.

    Spezialisierung

    Conni arbeitet mit dem Nervensystem, nicht gegen es. Sie begleitet Menschen in Einzelsessions und Gruppen durch traumasensible Atemarbeit, somatische Übungen und Nervensystemregulation. Ihr Fokus liegt auf Bindungstrauma, chronischen Schmerzen und der Integration von Wissenschaft in verkörperte Praxis.

    Sie befindet sich derzeit im Advanced Level der dreijährigen Somatic Experiencing® Ausbildung (2023-2025) und hat ihre Expertise durch zahlreiche internationale Fortbildungen vertieft – darunter Neurodynamic Breathwork, Advanced Oxygen Advantage® Instructor, Buteyko Method, NARM® Level 1 und Internal Family Systems.

    Gemeinsam mit Christine gründete sie Intesoma® Breathwork – einen Raum, in dem Wissenschaft auf verkörperte Praxis trifft und echte Transformation möglich wird.

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Christine Schmid – Co-Founderin Intesoma Breathwork

Christine Schmid ist Co-Founderin von Intesoma® Breathwork, Atemtherapeutin, Autorin und Pionierin des bewussten Atmens in Deutschland. Seit 2012 hauptberuflich als Breathwork-Lehrerin tätig, prägte sie die Entwicklung der Breathwork-Bewegung im deutschsprachigen Raum maßgeblich mit.

  • Nach jahrzehntelanger Erfahrung in Führungspositionen bei Gruner & Jahr und chronischen Schmerzen fand sie im Atem den Zugang zu nachhaltiger Veränderung. Heute begleitet sie Führungskräfte, Gründer:innen und Kreative dabei, durch bewusstes Atmen ihr Nervensystem zu regulieren und aus einem geerdeten, kraftvollen Zustand heraus zu wirken.

    Spezialisierung

    Christine liest Atemmuster wie eine Sprache. Sie arbeitet mit Prinzipien statt Protokollen und passt ihre Begleitung individuell an – immer nach dem Grundsatz: Sicherheit vor Intensität. Ihre Arbeit verbindet funktionale und transformative Atemarbeit mit somatischer Körperarbeit und traumasensibler Begleitung.

    Sie befindet sich im Advanced Level der Somatic Experiencing® Ausbildung (2024-2026) und ist NARM® Practitioner Level 1. Als Transformational Breath® Senior Trainerin (2012-2019) und Autorin des Buches „Atme. Jetzt." (Irisana Verlag, 2023) teilt sie ihr umfassendes Wissen über die transformative Kraft des bewussten Atmens.

    Gemeinsam mit Conni gründete sie Intesoma® Breathwork – einen Raum, in dem Wissenschaft auf verkörperte Praxis trifft und echte Transformation möglich wird.

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Jasmin Feller – Intesoma Lead Atem Coach 

Jasmin ist zertifizierte Intesoma® Breathworkerin, Mentorin und Lead Atem Coach bei Intesoma®. Nach Jahren als Personaltrainerin mit Fokus auf Frauengesundheit und zyklusorientiertes Training fand sie ihren Weg in die traumasensible Atem- und Körperarbeit.

  • Heute begleitet sie Menschen auf ihrem Weg raus aus dem reinen Funktionieren – hin zu echter Selbstbegegnung, verkörperter Klarheit und innerer Ruhe. In ihrer Arbeit vereint sie fundiertes Wissen über das Nervensystem mit tiefer Präsenz, radikaler Ehrlichkeit und verkörpertem Atem.

    Spezialisierung

    Jasmin begleitet Menschen in Gruppen als auch in Einzelsessions und bildet als Teil des Intesoma®-Teams neue Atem-Coaches aus. Zudem unterstützt sie Intesoma® in den Bereichen Social Media und Projektmanagement.

    Ihr Fokus liegt auf der Rückverbindung zum eigenen Körper als Schlüssel für Selbstregulation, Selbstwert und nachhaltiger Transformation. Dabei bringt sie ihre langjährige Erfahrung in ganzheitlicher Frauengesundheit ein und unterstützt Frauen, ihre zyklische Natur, Intuition und innere Stärke wiederzuentdecken.

    Ab März 2026 vertieft sie ihre Expertise durch die dreijährige Ausbildung in Somatic Experiencing® (SE).

Glenn Meier – Intesoma Lead Atem Coach 

Glenn begleitet seit 2018 Menschen dabei, aus dem Dauerfunktionieren auszusteigen und wieder innere Ruhe, klare Grenzen und echte Kapazität aufzubauen – nicht durch Selbstoptimierung, sondern durch Präsenz und Körperbewusstsein.

  • Sein eigener innerer Weg begann 2013, nach intensiven Jahren im Profisport. Mit über 18 Jahren Erfahrung als Spieler und Trainer, unter anderem beim FC Luzern und im Umfeld der Deutschen Nationalmannschaft, kennt Glenn die Dynamiken von Leistungsdruck und Anpassung aus eigener Erfahrung. Diese Geschichte prägt seine heutige, klare und zugleich zutiefst menschliche Begleitung.

    Spezialisierung

    Glenn begleitet Menschen in Einzelsessions, Gruppenprozessen und innerhalb der Intesoma® Ausbildungsstruktur. Als Lead Atem Coach unterstützt er angehende Breathwork Teacher im Lernprozess, in der Praxisentwicklung und in der traumasensiblen Arbeit mit Klient:innen.

    Gemeinsam mit seiner Frau Jasmin verbindet er funktionelle und transformative Atmung mit somatischer Arbeit in einem sicheren, respektvollen Rahmen. Er arbeitet präzise am Nervensystem und orientiert sich stets am individuellen Zustand und der aktuellen Kapazität der Person.

    Ab 2026 befindet Glenn sich in der Somatic-Experiencing-Ausbildung und vertieft parallel seine Intesoma® Breathwork Praxis im Intermediate-Level.

Julia Gottinger – Intesoma Lead Atem Coach 

Julia ist systemischer Coach, Rechtsanwältin und Intesoma® Lead Atem Coach.

Seit 2023 ist sie Teil der Intesoma® Community – zunächst als Teilnehmerin, später als Mentorin und mittlerweile als Lead Atemcoach im intermediate Level. In ihrer Arbeit verbindet sie tiefgehende Atemarbeit mit klarer Prozessbegleitung und einem feinen Gespür für Körperwahrnehmung und innere Dynamiken.

  • Julia versteht Atmung als lebensnotwendige Ressource, die wir jederzeit nutzen können, um unser Nervensystem zu regulieren, Stress abzubauen und innere Ruhe zurückzugewinnen – im Alltag, im Beruf und nach herausfordernden Lebensereignissen.

    Spezialisierung

    Julia begleitet vor allem leistungsorientierte Frauen, Krebsüberlebende, Teams und Führungskräfte. Ihr Schwerpunkt liegt auf Stressregulation im Arbeitsalltag und der Rückkehr in ein stabiles Leben nach schwerer Erkrankung.

    Ihre Sessions sind tief, transformativ und körperorientiert – geprägt von Klarheit, Humor und Einfühlungsvermögen.

    Bei Intesoma® übernimmt sie Mentoring  & Integration der Ausbildungsteilnehmenden in Einzel- und Gruppensettings sowie begleitendes Coaching in den Ausbildungsphasen.

    Ihre Arbeit ist stark von ihrer eigenen Geschichte geprägt: Nach einer Brustkrebserkrankung im Jahr 2020 veränderte Julia ihr Leben grundlegend und lernte, die Signale ihres Körpers ernst zu nehmen und bewusst mit ihnen zu arbeiten. Diese Erfahrung fließt heute in jede Sitzung ein und macht ihre Begleitung besonders authentisch, präsent und nahbar.

Stephanie Umlauf – Intesoma Lead Atem Coach 

Steffi ist Yogalehrerin mit fundierter Ausbildung in Yogatherapie und Intesoma® Atem Coach. Seit drei Jahren ist sie Teil des Intesoma® Teams und verbindet in ihrer Arbeit achtsame Atembegleitung, tief verankerte Körperwahrnehmung und regulierende Yogaelemente.

  • Für Steffi ist der Atem ein Zugang nach innen, eine stille Einladung, das Nervensystem zu beruhigen, im Körper Sicherheit zu finden und wieder bei sich selbst anzukommen. Intesoma® Breathwork bedeutet für sie, immer wieder in Klarheit, Verbindung und ein tiefes Spüren zurückzukehren.

    Spezialisierung

    Steffi begleitet Menschen in Einzelsessions und Gruppen durch somatische Übungen, regulierende Atemsequenzen und transformierende Atemreisen. Ihr Fokus liegt darauf, Räume zu schaffen, in denen der Körper sich öffnen und entspannen kann, sodass innere Prozesse behutsam sichtbar werden. Elemente aus der Yogatherapie und feine Klangimpulse fließen unterstützend ein, ohne im Mittelpunkt zu stehen.

    Gleichzeitig vertieft Steffi ihre eigene Praxis fortlaufend im Intesoma® intermediate-Level.

Sandra Stoß – Intesoma Lead Atem Coach

Sandra ist Sportwissenschaftlerin, ausgebildete Yoga-Lehrerin und Intesoma® Lead Atem Coach. Seit mehr als 10 Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst und verbindet in ihrer Arbeit Breathwork, Körperwahrnehmung und achtsame Prozessbegleitung.

  • Sie versteht Atmung als Zugang zu unserem Körper und als Möglichkeit, wieder mit unseren Emotionen und Bedürfnissen in Verbindung zu kommen. Sie ist davon überzeugt, dass unser Atem ein Spiegel unseres Lebens ist – und nutzt dieses Wissen, um nicht dienliche Verhaltensweisen ins Bewusstsein zu bringen und über die Arbeit mit dem Atem anzupassen. 

    Spezialisierung

    Sandra begleitet besonders Frauen in Einzelsessions und Gruppenangeboten und betreut bei Intesoma® den Zertifizierungsprozess sowie das Offboarding der Teilnehmenden. Ihre Sessions verbinden kraftvolle Atemarbeit mit sanfter Körperwahrnehmung – immer angepasst an den individuellen Zustand und die Bedürfnisse der Person.

    Derzeit befindet sie sich selbst in einer Yin-Yoga-Weiterbildung und im Intermediate-Level bei Intesoma® Breathwork.

Toni – Spezialistin für Regulation und Präsenz

Toni ist festes Mitglied des Intesoma-Teams und beherrscht die Kunst der Selbstregulation mit einer Leichtigkeit, die uns täglich daran erinnert, was wirklich zählt: im Moment sein, sich spüren, annehmen können was ist. 

  • Ihre Arbeit ist klar und direkt. Sie zeigt uns, wie natürliche Regulation funktioniert – ohne Konzept, ohne Anstrengung, einfach durch verkörperte Präsenz. Ob bei gemeinsamen Spaziergängen, beim entspannten Chillen zwischen Sessions oder beim spielerischen Kontakt, Toni schafft Räume, in denen Menschen wieder durchatmen und ankommen können.

    Spezialisierung

    Toni ist Expertin für Nervensystemregulation durch Präsenz, Spiel und Körperkontakt. Sie begleitet das Team in Pausen, erinnert an Bewegung und bringt eine erdende, unaufgeregte Qualität in den Arbeitsalltag. Ihre Fähigkeit, vollkommen im Hier und Jetzt zu sein, wirkt ansteckend und unterstützt alle Teammitglieder dabei, immer wieder zu sich zurückzukehren.