Wir freuen uns, von dir zu hören.

Themen, über die wir gerne sprechen

❧ Wenn Angst und Panik deinen Alltag bestimmen

Panikattacken kommen nicht aus dem Nichts – sie sind die Sprache eines überforderten Nervensystems.

Intesoma® zeigt, wie Atemarbeit und somatische Regulation helfen, aus dem Kreislauf von Angst und Kontrollverlust auszusteigen. Es geht nicht darum, die Angst wegzuatmen, sondern zu verstehen, was dein Körper dir sagen will – und ihm zu zeigen, dass er sicher ist.

Ihre Arbeit verbindet Polyvagal-Theorie, Somatic Experiencing und traumasensible Methodik, um Menschen zu helfen, wieder Boden unter den Füßen zu spüren.

❧ Schluss mit Selbstoptimierung – zurück zu dir

Du bist nicht kaputt. Du musst dich nicht reparieren.

In einer Welt, die uns permanent zur Verbesserung auffordert, ist Intesoma® ein Gegenentwurf: Heilung geschieht nicht durch noch mehr Optimierung, sondern durch die Fähigkeit, anzunehmen, was ist.

Ihre Arbeit lädt ein, aus dem Hamsterrad der Selbstoptimierung auszusteigen – und sich daran zu erinnern, dass du bereits ganz bist.

❧ Gesunde Beziehungen beginnen in deinem Nervensystem

Warum wiederholen sich dieselben Muster in deinen Beziehungen?

Weil dein Nervensystem auf alte Bedrohungen reagiert – nicht auf das, was jetzt gerade geschieht. Intesoma® zeigt, wie Regulation die Basis für echte Verbindung schafft: zu dir selbst und zu anderen.

Wer reguliert ist, kann wirklich da sein – in Beziehungen, in Konflikten, in Nähe und Distanz.

❧ Deine eigene Idee für ein Interview?

Du hast ein Thema, das dich bewegt, und möchtest mit uns darüber sprechen? Wir freuen uns auf deine Anfrage – für Podcasts, Magazine, Konferenzen oder andere Formate.