009 – Ist Breathwork "gefährlich"?

Intesoma Podcast ・ 9. April 2024

Ist Breathwork "gefährlich"?

Können transformative Atemsessions (TAs) retraumatisieren? Ist Katharsis schlecht für Menschen mit Trauma? Für wen sind TAs nicht geeignet?

Plus: Wie bei uns trauma-informierte Sessions aussehen und wie wir best möglichst Atmer:innen in ihren Prozessen unterstützen.

👉 Jetzt anhören: Apple Podcasts | Spotify | YouTube

Folge ansehen:

 

Zurück
Zurück

010 – Wie du vom Kopf in den Körper kommst

Weiter
Weiter

008 – Richtig Atmen: Nasenatmung vs Mundatmung (und wie du es schaffst immer durch die Nase zu atmen)